lunes, 17 de abril de 2017

INICIACIÓN A LA ESCALADA DEPORTIVA del 25 al 30 de Abril-2017



INICIACIÓN A LA ESCALADA DEPORTIVA

Objetivos
Los alumnos que aprovechen y asimilen los conocimientos que se van a impartir serán capaces de escalar de forma autónoma vías de escalada deportiva de un largo como primero de cordada.

Fechas del curso (25 al 30 de Abril-2017)
Clases teóricas/prácticas 3 tardes entre semana y prácticas el finde completo.
Clases teóricas: 25 y 26; Clase Práctica: Jueves-27. Todas de 20 a 22horas en la SEM.
Prácticas de campo: Sábado 29 y domingo 30.
Número de plazas: 10 alumnos

Material de escalada necesario
El material de escalada necesario para realizar el curso será aportado por el Grupo Alpino Pinsapo, por lo que los alumnos no tendrán que llevar nada.
A cada alumno se le prestará: Arnés, casco, baga de anclaje,
Material común: Cuerdas, cintas exprés, dispositivos de aseguramiento, pies de gato

Precio
59 € (Requisito imprescindible estar federado en Montañismo en la SEM)

No está incluido en el curso
Gastos de transporte necesario para las prácticas del fin de semana.
Comidas durante el fin de semana de prácticas, que serán en el campo.

Inscripciones
Sede de la SEM: Avd República Argentina nº9, 29016 Málaga
Lunes a Viernes, de 18 a 22horas. Tlfno: 952-218496
Correo: admon@sociedadexcursionistademalaga.org

Programa
Presentación del curso: Objetivos, temario, programa.
Tipos de escalada
  • Artificial vs libre
  • Seguros fijos vs seguros móviles
  • ¿Qué es la Escalada Deportiva?
Anclajes de escalada. Evolución histórica
Vocabulario básico en escalada deportiva
Graduación de la dificultad en escalada deportiva
Nudos básicos para escalar
  • Ocho doble, Wagner para encordar
  • Ballestrinque 
  • Dinámico
  • Prusik, Machard y Bachman para autoseguro o bloqueo
  • Nudo de cinta, para crear un anillo de cinta
  • Pescador doble, cola de vaca y ocho por chicote para unir cuerdas
 Material del escalador
    Cuerdas en escalada
  • Cuerdas simples vs cuerdas dobles. Propiedades (diámetros, longitudes, capacidad de absorción…) y usos de las cuerdas simples
    Cordinos auxiliares
    Arnés de escalada
    Cintas exprés
    Aseguradores para escalada deportiva
  • Gri-gri de Petzl
  • ABS
  • Cinch de Trango
  • SUM de Faders
   Descendedores/aseguradores 
  • Reverso 3 de Petzl
  • ATC Guide de Black Diamond
  • Piu de Cassin
    Pies de gato
    Casco

 Operativa de la escalada
    Encordamiento
    Progresión por la pared
    ¿Cómo poner las cintas en la chapa?
    ¿Cómo pasar la cuerda por la cinta?
    Precauciones sobre posición del cuerpo y la cuerda
    Operaciones en la reunión
    Reunión en caso de escalar mas gente después
Reunión con dos argollas
  • Reunión con cadena y 1 argolla
  • Reunión con mosquetón central
Reunión en caso de ser el último en escalar esa vía
  • Reunión con dos argollas
  • Reunión con cadena y 1 argolla
  • Reunión con mosquetón central
Técnicas de rapel
  • Colocación de descendedor y autoseguro

sábado, 8 de abril de 2017

Exponiendo nuestros carteles



Se inicia en Sociedad Excursionista una serie de expociciones con el tema comun de "Nuestros carteles".
 
Para dar a conocer a los socios nuestra historia y especialmente la labor larga y callada de conservacion en colecciones del Grupo Exploraciones Subterraneas y la Biblioteca de nuestra Sociedad.
 
Mostraremos los de nuestras actividades y algunos de los que estuvieron en nuestros locales vistiendo de color paredes desnudas.

miércoles, 5 de abril de 2017

II Copa Andaluza de Marcha Nórdica, Parque Montes de Málaga 20 de mayo





II COPA ANDALUZA DE MARCHA NORDICA 2017
1ª Prueba deportiva de Marcha Nórdica de Málaga: 20 de Mayo 2017

Reglamento:

Esta prueba se regirá por el Reglamento de Marcha Nórdica aprobado por los órganos competentes de la Federación Andaluza de Montañismo (FAM), y será un aprueba competitiva puntuable para la II Copa Andaluza de Marcha Nórdica. Se contara con árbitros de la FAM para el control y supervisión de la prueba en el ámbito de sus competencias.


Precio federados en Montaña: 15€
Precio NO federados: 20€
Nº Cuenta.Unicaja ES 69 2103 0203 1700 3396 1155

Plazo de las inscripciones:
Las inscripciones se abre el día: lunes 10 abril 2017
Las inscripciones se cierran el día: lunes15 mayo 2017

Participantes.

Podrán participar en esta prueba personas federadas o no; los que no posean licencia anual de la Federación Andaluza de Montañismo, se les tramitara el seguro de accidentes para el día, a través de la FAM, de esta actividad.

Los participantes que quieran optar a los puntos y/o premios deberán estar en posesión de la licencia federativa anual de la FAM o FEDME vigente en el año 2017; y para optar a la clasificación final de la Copa y/o Campeonato de Andalucía dicha licencia anual deberá de haber sido expedido por la Federación Andaluza de Montañismo (FAM)

Para esta prueba se establece un cupo de 150 participantes, por orden de inscripción.
Al ser una prueba competitiva el grado de esfuerzo es alto, por lo tanto todo participante debe de contar con una buena condición física para realizar esta actividad y haber realizado un adecuado entrenamiento; la organización podrá obligar a retirarse a aquella persona que considere no está en condiciones de realizar la actividad.

Los marchadores deberán de llevar el calzado, equipo y material adecuado para participar en esta competición (bastones de marcha nórdica, calzado apropiado… según el Reglamento FAM de Competiciones de Marcha Nórdica).

Todo participante, al realizar la inscripción, aceptara el reglamento del desarrollo de la actividad, la publicación y tratamiento de sus datos, imágenes y/o filmes, con arreglo a la legislación vigente, así como las posibles resoluciones tomadas por la organización; además de las indicaciones e instrucciones e del personal de la Organización.

Categorías.

Masculina y femenina.
Infantil: hasta 14 años
Cadete: 15-17 años
Junior: 18-20 años
Absoluta: Desde 21 años

Subcategorias:

Promesa: 21-23 años
Sénior: 24-39 años
Máster 40: 40-49 años
Máster 50: 50-59 años
Máster 60: 60 o más años

La edad a tener en consideración será la que el participante tendrá al 31 de diciembre del 2017.

Trofeos.

Se entregaran trofeos a los tres primeros de las distintas categorías y subcategorizas, tanto masculino como femenino.

Los trofeos no son en ningún caso acumulables, en ninguna de las categorías y subcategorizas recogidas en este reglamento.

Para poder recibir un trofeo, el participante deberá de estar en posesión de la licencia anula de la FAM o FEDME.

Las medidas máximas permitidas de una bandera o pancarta, que un deportista podrá subir al podio, en la entrega de trofeos serán de 50x50 cm.

Recorrido.

Se establece un recorrido circular de 12km. comienza y finaliza en el Ecomueso Lagar de Torrijos dentro del P.N. Montes de Málaga

Los participantes de la categoría infantil realizaran 6,5km .

La prueba discurrirá por pistas en el Parque Natural de Los Montes de Málaga

El recorrido estará señalizado 2 h. antes de la prueba.

Un ciclista ira delante de los primeros participantes y les servirá de guía. Del mismo modo otro ciclista (o marchador) ira de cierre de competición, junto a los últimos participantes y atendiendo a los tiempos de cierre.

En puntos clave del recorrido se colocara personal voluntario de la organización.

La organización se reservara el derecho a realizar las modificaciones en el recorrido que considere necesarias, en función de los diferentes condicionantes, así como la suspensión de la prueba si las condiciones meteorologías lo obligan por fuerza mayor.

Avituallamientos

La organización prepara dos avituallamientos

En el kilometro 4,5 -liquido

En el Kilometro 9,5 y al final de la prueba liquido y solido

Mapa del circuito



Como Llegar a Torrijos – desde Sevilla




Desde Málaga
 


Recorrido de la Marcha Nórdica:

La ruta se inicia en el Lagar de Torrijos, desde este punto a 100m cogemos un carril a nuestra derecha que nos lleva hacia la plataforma de las Contadoras, desde aquí seguimos nuestros pasos hacia el monte Pocopan, en este tramos las vistas son espectaculares, una vez superado Pocopan, a la izquierda, seguimos por el carril hasta el Lagar de Santillan y desde aquí al Lagar de Torrijos, el recorrido es todo por carril terrizo en perfecto estado, la abundancia de arboles es inmensa, en total no llega a los 12 km,

Asistencia.

Se contara con ambulancia y personal para asistencia sanitaria

Para solicitar cualquier INFORMACIÓN los números son:
Ángel López Director de la prueba.630769046
Antonio Luque Coordinador del prueba 634887550

Programa

Recepción de participantes sábado 20 de mayo de 9 a 10,30 en el Ecomuseo Lagar de Torrijos P.N: Montes de Málaga

Será necesaria la presentación del DNI y la tarjeta federativa de montañismo para la retirada del dorsal


10,30 reunión Informativa.
11,00 h Inicio de la prueba
13,30 Cierre de la prueba
13,30 Entrega de trofeos
14,00 h Clausura de la prueba

Ya puedes realizar tu inscripción On Line pinchando en el siguiente enlace:



Primer encuentro blue drinks




El primer encuentro entre amigos Blue Drinks Málaga, celebrado en la Sociedad Excursionista de Málaga ha sido todo un éxito.

Con cerca de 80 asistentes amantes del mar y de las cervezas.

Un proyector, una pantalla, altavoces, un micrófono, un gran patio, cervezas frías y baratitas y un tiempo primaveral. Es todo lo que nos hizo falta para que la primera jornada Blue Drinks Málaga se llevara a cabo con las intervenciones Fernando y Lolo Alarcón de la Asociación Equilibrio Marino, una asociación que aboga por el ecoturismo de buceo como pieza clave en la conversación de nuestros mares con múltiples proyectos que están llevando a cabo.
 

Además tuvimos en la Sociedad Excursionista a nuestros amigos de ECO-DIVE escuela de buceo: David y Gema, los directores de la escuela, nos hablaron sobre sus desconocidos para casi todos los buceadores puntos de inmersión en La Cala del Moral y Rincón de la Victoria. Mostraron con una presentación la vida que albergan estos puntos de inmersión y la basura que hay depositada, informándonos además de cómo quieren buscar soluciones con el Ayuntamiento y haciendo a su vez, un llamamiento para una limpieza de fondos que sin duda alguna, acudiremos todos.

Ésta jornada tenía prevista empezar a las 20h, pero no empezó hasta las 20:45h por motivos técnicos. Ésto no fue un problema para los asistentes que esperamos con unas cervezas hablando y compartiendo en el patio nuestras batallitas en el azul.


Sin duda alguna pasamos una tarde-noche estupenda que se repetirá el mes que viene con distintas intervenciones.

Si aún no te ha quedado claro… ¿Qué es Blue Drinks Málaga? Puedes ver el grupo de facebook. Allí además podrás ver las fotos del evento.

Convocatoria Asamblea General Ordinaria / Extraordinaria SEM, 29 de abril


Asamblea General Ordinaria de Socios y Socias de la Sociedad Excursionista de Málaga.

Día: 29 de abril de 2017

 
Convocatoria: 
 
• Primera convocatoria: 18 h.
• Segunda convocatoria: 18,15h.
• Tercera convocatoria: 18.30 h.

Celebración: Salón de Actos de la Sociedad Excursionista de Málaga

Orden del día:

 
1º.- Lectura Acta Anterior
2º.- Estado de Cuentas
3º.- Informe Secciones de la SEM
4º.- Ruegos y preguntas



Asamblea General Extraordinaria de Socios y Socias de la Sociedad Excursionista de Málaga

Día: 29 de abril de 2017
 
Convocatoria:
 
• Primera convocatoria: 20 h.
• Segunda convocatoria 20,15h.
• Tercera convocatoria: 20.30 h.

Celebración: Salón de Actos de la Sociedad Excursionista de Málaga

Orden del día:
 
1º.- Convocatoria del proceso electoral, a la Presidencia de la SEM.
2º.- Elección de los miembros de la Comisión Electoral.

miércoles, 22 de marzo de 2017

Curso de iniciación a la marcha nórdica, 7 de mayo




Tras el Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica del pasado mes de febrero en Aljaraque (Huelva), la Federación Andaluza de Montañismo continúa con la oferta formativa en las provincias de Almería, Cádiz y Málaga.

Los cursos de iniciación se desarrollan en jornada de un día (8 horas), con sesiones teórico-prácticas para la adquisición de la técnica básica de esta modalidad deportiva.

Las nuevas sedes y fechas de celebración son:

ALMERÍA - 25 DE MARZO - LOCALIDAD: DALIAS. En colaboración con el Ayuntamiento de Dalias.

https://famand.playoffinformatica.com/InscripcioWeb.php?idLliga=39

CÁDIZ - 22 DE ABRIL - LOCALIDAD: ALCALÁ DE LOS GAZULES (Centro de Visitantes Parque de los Alcornocales "El Aljibe").

https://famand.playoffinformatica.com/InscripcioWeb.php?idLliga=40

MÁLAGA - 7 DE MAYO - LOCALIDAD: MÁLAGA (Sede de la Sociedad Excursionista de Málaga).

https://famand.playoffinformatica.com/InscripcioWeb.php?idLliga=41

Todos los inscritos recibirán un correo la semana previa al curso, con información más detallada de la actividad.

martes, 21 de marzo de 2017

Jornadas de práctica de rescate y RCP, 1 de abril




INFORMACIÓN:

Jornadas de práctica de rescate y RCP que tendrá lugar el día sábado 1 de abril en la playa de La Herradura.

Esta es una actividad gratuita y exclusiva para socios de la SEM que organiza la Sección Subacuática de la Sociedad Excursionista de Málaga por la iniciativa presentada por Juan Suárez, instructor nacional 2 estrellas y buzo profesional y Sergio Piña, buceador y enfemero de la UVI de Málaga.

No pasa nada hasta que pasa, por esto mismo estas jornadas de rescate y RCP eminentemente prácticas se hacen un requisito moral indispensable cuando buceemos. El buceo es un deporte de equipo desde que empezamos a colocarnos toda la parafernalia hasta que nos bajamos del coche y llegamos a casa.

Saber cómo debemos socorrer a una persona en el agua que ha sufrido algún percance es muy importante para nuestra formación como buenos buceadores, algo que todos nosotros conocemos, pero… ¿hace cuánto no lo practicas? Ahora tienes la oportunidad de poner en práctica esos conocimientos con el apoyo de un instructor y un enfemero de la UVI, no puede existir mejor compañía para ponerlo en práctica (aunque esperamos no tener que ponerlo en práctica nunca)

Por esto, se celebrará el día sábado 1 de abril de 2017 la 1ª Jornada de práctica de rescate y RCP. Es una actividad GRATUITA exclusivamente para SOCIOS de la SEM. Esta jornada se desarrollará en la playa de La Herradura y quedaremos como siempre en el LIDL de la Cala del Moral a las 10:00h para repartirnos en los coches.

Si tenéis alguna pregunta, no dudes en contactarme al teléfono 635 462 469 – Javier o al correo info@malagabuceo.com

Inscripción obligatoria al 635 462 469 - JAVIER

Curso buceador 1 estrella FEDAS



INFORMACIÓN:

Dicho curso tendrá lugar en nuestras instalaciones, la parte teórica se impartirá en un aula con pizarra y una televisión donde se presentarán parte teórica que incluye este curso.

Un día del curso (cuando se acuerde con la piscina y se trabaje la teoría) se tendrá una inmersión en aguas confinadas. En esta inmersión se trabajarán técnicas y habilidades necesarias para una puesta en práctica posterior el fin de semana del curso (siempre después de la teoría) y poder realizar con seguridad las inmersiones que tendrán lugar en Marina del Este o La Herradura, dependiendo de las condiciones climatológicas y si hay poniente o levante.

Este curso de buceador 1 estrella incluye:
  1. Clases teóricas presenciales
  2. Todo el material teórico, libros.
  3. Todo el material de buceo necesario para las inmersiones.
  4. Prácticas en piscina climatizada
  5. Cuatro inmersiones en aguas abiertas (mar).
Este curso de buceador no includye:
  • Certificado médico obligatorio.
  • Transporte a las zonas de buceo.
Para la obtener el certificado médico facilitamos contacto con un médico que viene a nuestra sede a realizar el reconocimiento a los participantes con un coste de 20€/persona.

Para más información, ponerse en contacto en info@malagabuceo.com o al 635 462 426- Javier

lunes, 13 de marzo de 2017

Abierta preinscripción XVII travesía Resistencia Sierra Tejeda Almijara



Se abre el plazo de preinscripción para participantes federados de clubes sin reserva de plaza o independientes:

Extracto de las normas de la prueba:

13/03/2017 se habilitará formulario web en esta misma página por el que se realizará preinscripción que servirá para crear una lista de reserva, a la que se aplicarán las plazas que resulten disponibles una vez se resuelva la inscripción de los clubes con reserva preferente citados antes.


 20/03/2017 a 24/03/2017 comunicación de la organización sobre admisión y procedimiento para confirmación de plaza y abono de la cuota de inscripción.


 31/03/2017 fin de plazo para conformación de plaza y abono cuotas.

Quedan muy pocas plazas disponibles.

Las plazas se adjudicarán en estricto orden de preinscripción.

Una vez realizada tu preinscripción en el plazo indicado recibiras un correo de la organizacion comunicandote tu aceptacion para realizar la prueba e indicandote la forma de pago para abonar la cuota de participación.

Finalizado el plazo de pago si no tenemos constancia del abono de la cuota de inscripción esta quedará automáticamente anulada sin necesidad de comunicación por parte de la organización.

Ninguna preinscripción sera considerada como definitiva hasta no tener constancia del abono de la misma.

Puedes realizar tu preinscripción on line pinchando en el siguiente enlace:


 

miércoles, 15 de febrero de 2017

Alfarnate sendero del pico Vilo. Sábado 25 Febrero



ALFARNATE SENDERO DEL MONTE VILO

(Senderismo en familia, ideal para iniciarse en el deporte del senderismo)


Día:
Sábado 25 Febrero 2017

Distancia: 11,2 Km. (recorrido de ida y vuelta).

Inicio y Final: Alfarnate (junto al Polideportivo Municipal).

Dificultad física: media- baja.

Tiempo aproximado: 5 y 6 horas ida y vuelta.



Principales atractivos: Las excelentes vistas de Alfarnate, la Sierra de San Jorge, Sierra del Chamizo, Sierra de Enmedio, Tajos del Fraile y de Doña Ana. Destacaríamos, especialmente, la magnífica panorámica de 360 grados desde el Pico de Vilo desde donde podemos contemplar Sierra Nevada, el pico de la Maroma, el Embalse de la Viñuela y al fondo el mar Mediterráneo, así como varios pueblos de la Axarquía. Durante todo el recorrido nos acompañará la abundancia de matorral y un bello pinar con algunos ejemplares de pinsapos.

Como siempre cada familia se lleva sus bocatas, agua, galletas, etc,

Consejos prácticos: Botas de montaña o similar, mochila cómoda de llevar, algo de ropa de abrigo, pequeño botiquín, si queréis podéis llevar bastones para ayudaros al caminar, etc.

Confirmar asistencia a esta dirección de correo indicando número de personas de adultos y niños:

seccioninfantiljuvenildelasem@gmail.com

domingo, 12 de febrero de 2017

10º ENCUENTRO DE ALPINISMO 11 y 12 de MARZO de 2017 REFUGIO POSTERO ALTO: SIERRA NEVADA


10º ENCUENTRO DE ALPINISMO 11 y 12 de MARZO de 2017
REFUGIO POSTERO ALTO: SIERRA NEVADA

Tarifas: Hay que pagar previamente en Secretaría de la SEM.

Se cobra exclusivamente las tarifas del refugio aprobadas por la Federación Andaluza de Montañismo:

Federados: (Total: 25,5 €) Incluye: Cena 12€, Pernocta 9€ y desayuno 4,5€

Objetivo: Como otros años el Grupo Alpino Pinsapo de la SEM organiza este encuentro con el objeto de reunir en el refugio a todos los que nos gusta la alta montaña, realizar actividades de forma conjunta, ascender a algunas cumbres de Sierra Nevada y pasar un buen rato.

Consejos importantes:

No olvidar la Tarjeta Federativa y el saco de dormir.

Llevar equipo y material completo de alpinismo invernal.

El precio de inscripción no incluye ni el desplazamiento ni las consumiciones en el refugio, ni duchas, etc.

Se recomienda ir pagando en el refugio las consumiciones conforme se realicen.

Se trata de una actividad interna para socios y simpatizantes y sin ánimo de lucro.

Ni la SEM ni monitores que altruistamente actúan como guías no se hacen responsables de posibles accidentes o percances que pudieran acontecer en el desarrollo de la actividad.

El alpinismo es un deporte no exento de riesgos y todo participante asume los mismos.

Se realizará una actividad el sábado y otra el domingo. Los que deseen participar en la actividad del sábado tendrán que llegar al refugio a las 10:00

¿Cómo llegar al refugio Postero Alto (1.880 m)?

Al llegar al pueblo de Jérez del Marquesado, donde esta la fuente y la cruz se sigue a la derecha, cruzarlo completamente y al final de una larga calle de toma un desvío a la que indica Parque Nacional de Sierra Nevada y Refugio. Tomar el desvío (asfaltado hasta la casa del Infoca) y luego a la izquierda una pista de tierra en buen estado hasta que en un momento dado (a unos 6 o 7 kilómetros de su inicio) hay un nuevo desvío a la derecha (indica refugio) en peor estado y que transcurre al principio por una especie de cortafuegos y que nos lleva hasta el mismo refugio, siempre seguir las indicaciones de Refugio.

Se aconseja dejar los coches en el cruce último, entre el carril principal y el inicio del cortafuegos, y caminar hasta el refugio unos 45 minutos. Si no hay nieve y se dispone de todo terreno y cadenas puede llegarse hasta el refugio en coche, siempre que las previsiones meteorológicas sean excelentes.
Hay que estar federado para participar en el Encuentro.

Los precios del refugio y demás información puede verse en: http://refugioposteroalto.es

jueves, 2 de febrero de 2017

Actividades Senderismo Familiar y Marcha Nórdica




Actividades Senderismo Familiar y Marcha Nórdica: Actividades abiertas a soci@s, familiares, amigos y simpatizantes

Practicas de Marcha Nórdica en familia


• Sábado 11 Febrero, ruta para toda la familia en estilo de Marcha Nórdica por el P.N. Montes de Málaga. Longitud. Aprox. 10 km

• Domingo 5 Marzo, ruta para toda la familia en estilo de Marcha Nórdica por el P.N. Montes de Málaga, Longitud. Aprox. 10 km.

Senderismo Familiar


• Sábado 25 Febrero, ruta de senderismo en familia, subida al Monte Vilo (Alfarnate) ruta ideal para iniciarse en el senderismo.

• Sábado 25 Marzo, ruta de senderismo en familia, subida al Peñón de Los Enamorados S. de las Nieves (Yunquera) ruta ideal para iniciarse en el senderismo.


 Hola a todos, por motivos de agenda nos vemos obligado a suspender la excursión que teníamos programada para el próximo sábado 25 de marzo a Los Enamorados en la Sierra de las Nieves.


 Muchas gracias a todos

Organiza:

Sección Infantil Juvenil de la Sociedad Excursionista de Málaga

Confirmar asistencia en esta dirección de correo:

seccioninfantiljuvenildelasem@gmail.com

Información de lunes a viernes de 19 a 22 h. 952218496 – 689135938

630769046 - de 9 a 21


miércoles, 1 de febrero de 2017

Curso Iniciación al Alpinismo, Febrero 2017




Iniciación al Alpinismo
Febrero 2017

FECHAS
• 13 al 16 de Febrero: 4 Clases teóricas en la SEM. Horario de 20 a 22horas.
• Finde 18-19 de Febrero: Prácticas en Sierra Nevada. Pernocta en refugio

PRECIO
• 115€ solo para socios de la SEM federados en Montañismo en 2.017.
• Plazas LIMITADAS: 10 alumnos máximo.

Inscripciones en la Secretaría de la SEM: Horario de 19 a 22 horas de lunes a viernes. 952-218496 o admon@sociedadexcursionistademalaga.org para resolver dudas.

El precio del curso incluye las clases teóricas y prácticas, la cena, alojamiento y desayuno durante el fin de semana de prácticas. También el material necesario como crampones, piolet, casco, arnés y todo el material colectivo como cuerdas, estacas, anclas, etc....

TEMARIO
• Conocimiento del medio natural alpino
• Preparación física y psicológica
• El equipo del alpinista: Vestimenta del alpinista, accesorios (gafas, guantes, etc...), mochilas, botas, etc.
• Técnicas de uso del piolet y crampones: piolet bastón, piolet ancla, piolet barandilla, puntas frontales, técnica francesa, etc. Técnicas de todas las puntas, técnica de puntas frontales
• Nudos y manejo de cuerdas
• Técnicas de fortuna y Autorescate.
• Nociones de medicina de montaña: hipotermias, mal agudo de montaña, congelaciones, etc.
• Aseguramiento en nieve: uso de piolets, uso de estacas de nieve, uso de anclas de nieve, montaje de reuniones en nieve, nudos de encordamiento y aseguramiento
• Técnicas básicas en glaciares.
• Interpretación de mapas y reseñas.
• Prácticas en Sierra Nevada. Prácticas de todo lo visto en clase.

CALENDARIO PREVISTO

Lunes 13 Febrero.
 Presentación del curso, fechas, temas, horas, etc...
 Técnicas de uso de piolets y crampones, autodetención
 Peligros de la montaña, aludes, grietas, caída de piedras, etc...

Martes 14 Febrero
 Equipamiento del alpinista, Vestimenta, mochila, saco de dormir,
 botas, tienda de campaña, hornillo, guantes, gafas, gorro, crema
 sol, polainas, esterilla.
 Material del alpinista, piolets, crampones, arnés, cuerda, material para asegurar, etc..

Miércoles 15 Febrero
 Prácticas cuerdas y nudos

Jueves 16 Febrero.
 Medicina de montaña, mal agudo de montaña, edema pulmonar,edema cerebral, Hipotermias, congelaciones, etc.

Sab/Dom 18-19
 Prácticas en Sierra Nevada.

MONITORES DEL CURSO:

Monitores titulados por la Escuela Andaluza de Alta Montaña

José López. Monitor de la FEDME. Cuenta en su haber con numerosas escaladas en los Alpes (Cervino). Integrante de la expedición al Cho-oyu, Octubre 2006, alto Atlas (Marruecos), Alpes, Ándes,...

Rafael Merchán, experimentado alpinista, con numerosas expediciones al Himalaya (expedición al Cho-Oyu, Manaslu...), Andes, Mckinley, Elbrus,...

Luis Pedregal, Médico y experimentado alpinista, con numerosas expediciones a los Andes, Canadá y Alpes impartirá una charla sobre "Los peligros médicos en el ámbito del alpinismo", en la que abordará las congelaciones, el mal agudo de montaña (MAM), edemas y otros problemas causados por el frío y la altura.

Pedro Navas. Montañero y alpinista experto. Monitor de club de alpinismo por la FEDAMON . .

Alfonso Barragán. Montañero y alpinista experto. Técnico de Senderos de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada. Monitor de Club de Alpinismo. Experto en el uso de GPS.

Diego Fernández. Montañero y alpinista experto. Monitor de club de alpinismo por la FEDAMON .

Luis Calleja. Montañero y alpinista experto. Monitor de club de alpinismo por la FEDAMON

miércoles, 25 de enero de 2017

IV Travesía Senderista Ciudad de Málaga 2017. sábado 18 de marzo.






FECHA Y LUGAR DE CELEBRACIÓN

El  18 Marzo 2017  tendrá lugar IV TRAVESÍA SENDERISTA CIUDAD DE MÁLAGA. Málaga y  por el interior del Parque Natural de los Montes de Málaga.

PARTICIPANTES

Podrá participar toda persona que esté en buenas condiciones físicas, sin limitación alguna de edad y sexo. La inscripción estará limitada a 150 participantes.

INSCRIPCIONES

 
Se realizarán a través de la hoja de inscripción publicada en la página Web, www.sociedadexcursionistademalaga.org que estará a disposición de todos los participantes a partir del día  28  de enero hasta el 10 de  marzo de 2017, o cuando se complete el número máximo de participación.

El precio de la inscripción será de 20€ para FEDERADOS en la Federación de Montañismo y 25€ para NO FEDERADOS (pago del seguro), precio en el que se incluirá el derecho a participar, pequeño, desayuno, con café, magdalena, etc  se montaran puntos de avituallamiento a lo largo del recorrido (bebidas -agua y bebidas isotónicas-, plátanos, etc en el transcurso del recorrido se montaran un punto de avituallamiento  para almorzar,

IMPORTANTE: La inscripción se dará por valida cuando se reciba el resguardo de ingreso, 20€ para FEDERADOS en la Federación de Montañismo y 25€ para NO FEDERADOS. (Email para envío de resguardo del ingreso: travesiaciudaddemalaga@gmail.com). Respecto a los FEDERADOS se procederá a comprobar que efectivamente son titulares de la tarjeta federativa,.



Una vez validada la inscripción se te enviara un e-mail  diciendo que estas admitido en la IV TRAVESÍA SENDERISTA CIUDAD DE MÁLAGA  2017

El ingreso se efectuará en la C/C UNICAJA, ES69 2103 0203 1700 3396 1155


(En concepto de ingreso indicar apellidos y nombre +IV TRAVESÍA; Ejemplo MARTIN MARTIN – IV TRAVESIA)

Ya puedes realizar tu inscripción rellenando el formulario del siguiente enlace



PROGRAMA

Sábado, 18 de marzo 2017

 7,30 h control de firmas de los participantes (Polideportivo Ciudad Jardín)

 08,00 Comienzo de la Travesía

17,30 h.  Control de llegada de los participantes (hora aproximada).

  Se procederá a realizar  el final de Travesía  entrega de   diplomas y sorteo de obsequios.

Lugar de inicio y entrega de dorsales en el Polideportivo de CIUDAD JARDÍN)




CARACTERÍSTICAS

Se trata de una marcha senderista no competitiva, Este año cambiamos de recorrido respecto al año anterior, hemos decidido volver  y de disfrutar nuevamente del P.N: Montes de Málaga, que tan buenas sensaciones nos dejaron en Travesías anteriores.

          Perfil:






REGLAMENTO DE LA ACTIVIDAD


1.- Se requiere una buena condición física y equipamiento adecuado para lluvia y viento, y frontal para las horas de marcha nocturna, si procede.

2.- Los participantes deberán firmar con antelación una declaración en el que se hará constar que no poseen ninguna circunstancia que le impida la realización normal de la ruta.

3.- Podrán participar personas federadas y no federadas.

4.- La Travesía transcurre por el Parque Natural de los Montes de Málaga.

5.- En la recepción será obligatoria, la presentación del DNI y en su caso de la tarjeta federativa de montaña en vigor, así como tener firmada la declaración del punto 2.

6.- La participación estará limitada a 150 personas, reservándose la Organización el derecho a ampliar las plazas si lo estima conveniente, siempre que no afecte al desarrollo de la actividad.

7.- La inscripción será efectiva por riguroso orden de recepción de la documentación requerida.

8.- No se tendrá derecho a la devolución, cuando la anulación de la inscripción no se haya efectuado con 72 horas antes al inicio de la prueba, no obstante en caso de anulación anterior a dicho periodo se deducirá el coste de la transferencia de devolución.

9.- Miembros de la Organización marcarán el ritmo de marcha para garantizar el horario previsto. Ningún marchador lo sobrepasará, siendo esta causa de expulsión de la actividad.

10.- El retraso de algún participante sobre el horario previsto implicará su abandono de la prueba.

11.- El retraso de algún participante La organización, por motivos de seguridad, podrá alterar el recorrido para parte de los participantes, en caso de exceder los tiempos de diferencia con la cabeza  de la Travesía.

12.- Habrá puntos de control que servirán de escape para aquellos que deseen abandonar la prueba.

13.- Cada participante deberá llevar de forma visible la tarjeta identificativa, que le será entregada por la Organización al inicio del recorrido, y que deberá entregar a la Organización en caso de abandono. Una vez entregada la tarjeta identificativa, no podrá incorporarse en la marcha en ningún otro punto.

14.- La Organización se compromete a retirar a los participantes que quieran abandonar la prueba. 

15.- La Organización proporcionará agua en puntos del recorrido, así como algunas bebidas isotónicas y frutas, no obstante los participantes serán responsables de su adecuada alimentación e hidratación.

16.- El itinerario está exento de dificultad técnica y para evitar riesgo de pérdida se balizarán algunos tramos que se estimen conveniente.

17.- Habrá asistencia sanitaria, coches de apoyo,  y aseos al final del recorrido.

18.- La prueba no se suspenderá por mal tiempo, salvo por causas muy graves.

19.- La Organización se reserva el derecho de modificar tanto el recorrido como el presente reglamento si por algún motivo fuese necesario.

20.- La participación en esta prueba conlleva la aceptación del presente reglamento.




Email de contacto: travesiaciudaddemalaga@gmail.com

Telf. de Contactos: 689135938 -952218496 de L a V. de 18 a 22 h.

630769046- de 9 a 21 h

Colaboran:





lunes, 23 de enero de 2017

Presentación del libro: SECKS, SEXI FIRMUM IULUM , ALMUÑECAR. Guía histórica, urbana y subacuática. Jueves 23 de Febrero




Presentación del libro:

SECKS, SEXI FIRMUM IULUM , ALMUÑECAR. Guía histórica, urbana y subacuática.

Jueves 23 de Febrero

Libro escrito, despues de años de trabajo (casi 10 años de documentación subacuática e investigación histórica),  por Juan Diego Lopez Arquillo, que es doctor en arquitectura, buceador científico e instructor de buceo. 

Las primeras 100 páginas nos acercan a la historia y el urbanismo de esta bella ciudad de la costa granadina y las siguientes 200 es una detallada guía de buceo.

Este trabajo que no ha contado con ayuda institucional es un “amplio relato sobre ese maravillosos entorno tan cargado de emociones como es Almuñecar” según su autor.

Al final de la conferencia se firmarán ejemplares.



jueves, 19 de enero de 2017

Una semana para el buceo, del 27 de febrero al 3 de marzo



La Sección de Buceo de la Sociedad Excursionista de Málaga organiza la primera edición de Una Semana para el Buceo que se celebrará los días del 27, de febrero y los días 1,2,3 de marzo 2017 . En la sede de la Sociedad Excursionista de Málaga

Se trata de toda una semana dedicada al buceo con la intención de profundizar sobre las múltiples posibilidades que ofrece este deporte y en especial como camino para apreciar y respetar el medio marino.
Esta semana de buceo «pretende ser como una ventana abierta a través de la cual mostrar una serie de actividades que están relacionadas con el mundo del buceo y constituir un punto de apoyo y promoción de todas estas actividades lúdico- deportivas.

Los objetivos que persigue la citada asociación con esta semana se centran en «la divulgación y protección de los valores de nuestro patrimonio natural y cultural, como puntos clave de las diferentes actividades, sin olvidar la parte deportiva y de diversión que tiene el buceo».

Las principales actividades se centrarán en ponencias y vídeos sobre aspectos medioambientales. La imagen submarina será el tema principal.

Lunes: 27 Febrero, Fisiopatología en el buceo deportivo, Sergio Piña y Juan Suarez

Miércoles: 1 Marzo, Biología Submarina, Cristobal García


Jueves: 2 Marzo, La historia del buceo en Málaga, Mercedes Martín.

Viernes: 3 Marzo, Seguridad y patrimonio sumergido, Luis Palenzuela y Ramiro

La entrada será libre o hasta completar aforo, lugar de celebración Sociedad Excursionista de Málaga Centro Cultural José Mª Gutiérrez Romero C/ Republica Argentina nº 9 El Limonar Frente al Centro de Salud

Organiza:

Sección de Actividades Subacuáticas de la Sociedad Excursionista de Málaga





jueves, 12 de enero de 2017

Torca y Canuto de Utrera. Baños de la Hedionda. Río Manilva, Domingo 15 de enero



Domingo 15 de enero: Torca y Canuto de Utrera. Baños de la Hedionda. Río Manilva

Organizador: Tamara Sousa. Teléfono. 654634260
 
Lugar de reunión: En la puerta de la SEM a las 8 h. 
 
Dificultad: Moderada
 
Distancia: 12 km
 
Desnivel positivo: 370metros
 
Duración: 7 Horas.
 
Descripción de la ruta:  Esta ruta recorre la pequeña Sierra de la Utrera, entre Manilva y Casares. Se trata de un macizo kárstico, con formaciones calcáreas a semejanza del Torcal de Antequera. Se recorre el llamado Canuto de la Utrera, aunque geológicamente hablando, se trata más bien de un cañón, ya que el agua ha horadado la piedra caliza, en lugar de aprovechar un valle para su cauce.

Después se remonta el curso del Río Manilva, para culminar el ascenso a la meseta y regresar al punto inicial. Parada obligatoria en los Baños de la Hedionda, de origen romano, con beneficios medicinales.
 
Si el tiempo no es propicio se suspendería la actividad y se propondría en otra fecha.
 
 

Aviso

Las actividades de montañismo son potencialmente peligrosas. El riesgo cero no existe en la Montaña. Aún haciendo las cosas bien, la meteorología y otros factores NO son controlables y cambios súbitos en las condiciones pueden generar situaciones complejas y peligrosas.

Es responsabilidad de cada persona estar físicamente preparado y llevar el material necesario para cada actividad.

Marcha Nórdica Montes de Málaga, 11 de febrero y 5 de marzo.



          ACTIVIDADES  DE  MARCHA  NORDICA



Los amantes de la Marcha Nórdica de la Sociedad Excursionista de Málaga organizan una serie de rutas por el entorno de la provincia de Málaga, pueden participar soci@s, familiares y acompañantes que quieran practicar esta bello deporte.


11 - Febrero recorrido por el P.N. Montes de Málaga -10km

25 -Febrero participación en la Copa de M.N. de Sevilla.

5- Marzo recorrido por el P.N. Montes de Málaga -12km

12- Marzo participación en la Copa M.N. Huelva.

Para las dos actividades que se realizan en Málaga, los Federados en la Federación Andaluza de Montañismo (F.A.M.) es gratis y pueden inscribirse hasta un día antes de la actividad.

Para la actividad del 11 de febrero, los NO FEDERADOS tienen de plazo para inscribirse hasta el día 7 de febrero , el precio es de 4€ por persona, cantidad destinada a la tramitación del seguro de un día.

Los NO FEDERADOS para la actividad del 5 de marzo tienen de plazo para apuntarse hasta el día 24 de febrero, el precio es de 4€ por persona, cantidad destinada a la tramitación del seguro de un día.

El pago de los 4€ lo tiene que hacer personalmente en la oficina nuestro club “Sociedad Excursionista de Málaga” en horario de tarde, de lunes a viernes en horario de 19 a 22 h. Telf. 952.21.84.96 – 689.13.59.38.

Móvil Coordinador Marcha Nórdica – 630.76.90.46 de 9 a 21 h.

Puedes realizar ya tu inscripcion rellenando el formulario que aparece pinchando en el siguiente enlace


miércoles, 11 de enero de 2017

Fuente del Esparto-Almendrón, Sábado 14 de enero



Sábado 14 de enero: Fuente del Esparto-Almendrón
 
Organizador: Antonio Cantalejo. Teléfono. 609903461
 
Lugar de reunión: En la puerta de la SEM a las 8 h. Desayunamos en camino. 
 
Dificultad: Moderada
 
Distancia: 14 km
 
Desnivel positivo: 1100 metros
 
Duración: 7,30 Horas.
 
Descripción de la ruta: Se parte de la fuente del Esparto.  Tras algunas curvas por este carril, se llega a un lugar donde se termina y empieza una senda que sube por la pendiente hasta llegar a un puerto donde tendremos magnificas vistas. 
 
El camino se empieza a empinar, dirección Norte.  Por el Este tenemos grandes caídas, el barranco de los cazadores,y posteriormente se llegará al  Tajo del Almendrón con vistas hacia Nerja y hacia la Sierra de Tejeda, para posteriormente subir al pico Almendrón (1506m)

Es necesario llevar comida y abundante agua, así como ropa de abrigo y calzado apropiado.
 
Si el tiempo no es propicio se suspendería la actividad y se propondría en otra fecha
 
 
 

Aviso

Las actividades de montañismo son potencialmente peligrosas. El riesgo cero no existe en la Montaña. Aún haciendo las cosas bien, la meteorología y otros factores NO son controlables y cambios súbitos en las condiciones pueden generar situaciones complejas y peligrosas.

Es responsabilidad de cada persona estar físicamente preparado y llevar el material necesario para cada actividad

martes, 10 de enero de 2017

Taller de Iniciación a la Marcha Nórdica, sábado 28 de enero





  La Delegación Territorial de la Federación  Andaluza de Montañismo (F.A.M.) y la Sociedad Excursionista de Málaga (SEM) ponen en marcha  la realización de un Taller de Iniciación a la Marcha Nórdica el próximo sábado  28 de enero, de 10:00 a 13:00 h, en Málaga en la sede la Sociedad Excursionista el taller será impartido por Monitores F.A.M. de Marcha Nórdica del Club de escalada de Marbella.

  La inscripción será gratuita para todo federado de la F.A.M. y los no federados deberán de pagar el seguro por un día.

  La Marcha Nórdica es una actividad “joven” en esta Federación pero con ganas de arraigar siguiendo el ejemplo de otros países europeos.

 Ya el año pasado se celebró la I Copa Andaluza de Marcha Nórdica con una pequeña pero selecta representación provincial y sin prueba en Málaga.

 Este año la Sociedad Excursionista de Málaga propone la celebración de la I Prueba Marcha Nórdica el próximo 21 de Mayo y es voluntad de toda esta Delegación promover e incentivar el conocimiento y preparación cara a esta prueba y, mejor aún, en el resto de pruebas que componen el calendario oficial de esta especialidad:

        Copa de Andalucía de Marcha Nórdica:

1ª Prueba: Marcha Nórdica el Ronquillo. 25 de febrero. El Ronquillo, Sevilla.

2ª Prueba: Campeonato de Andalucía MN Santa Ana. 12 de marzo. Santa Ana la Real,  Huelva.

3ª Prueba:  I Prueba Marcha Nórdica Málaga. 21 de mayo Málaga.

4ª Prueba: MN Nocturna de  la  Alhambra en San Juan.   24 de junio. Granada. .

  
 
Los Federados en  la Federación Andaluza de Montañismo (F.A.M.) tienen  de plazo para  inscribirse hasta el día 27 de enero. (Gratis)

Los  NO Federados tienen  de plazo para  apuntarse  hasta el día  24 de enero, el  precio  es de  4€ por persona, a estos participantes se les tramitara  un seguro , el pago lo tiene  que hacer  personalmente en la oficina  del club.  Sociedad Excursionista de Málaga en horario de tarde  de lunes a viernes  de 18  a 22 h.